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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

チンニング 5r*5セット
バンド③プルダウン 13r*5セット

インターバル60秒 10setで終わり

昨日も背中したので今日は10セットだけ 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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