FC2ブログ

日記

日常のこと

背中  

今日は背中

チンニング 10r*6セット
カーフマシンでワンロー 80*4r*5セット

インターバル60秒~2分 11セットで終わり

今日は寒い、月曜日は今年最大の寒波だそうです
いやですねー


 
 
 
 
 
  
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア