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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

チンニング+20kg 6r*10セット
チンニグ 加重無 8r*10セット

インターバル60秒 20セットで終わり
手幅色々でやりました

今日も台風みたいに風が吹いてます
雨も横殴り~
 
 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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