FC2ブログ

日記

日常のこと

  

今日は脚

フロントSQ
50*5*5
70*5*5
80*5*5

インターバル60秒~2分  15セットで終わり
スクワットはどうしてこんなにつらいのでしょうか
精神的にも肉体的にもつらいです
心折れそうにつらい
息は上がって死にそうでした
 
 
  
 
 

 
 
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア