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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

インニング
+30*5*5セット
+15*7*5セット
加重無 10r*5セット

インターバル60秒 15セットで終わり
腰の具合がよくありません
ちゃっちゃとやって終わります
 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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