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日記

日常のこと

三頭  

今日は三頭

バンド①プッシュダウン
10r*10セット
バンド①フレンチプレス
10r*6セット

インターバル40秒 16セットでおわり 
 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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