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背中  

今日は台風

背中です
ラットプルダウン 5セット ピラミッド
ハイロウ 5セット
ハンマーハイロウ 5セット
ハンマーワイドプルダウン 5セット
チンニング 5セット
ケーブルワンハンドロウイング 5セット

インターバル60秒 30セットで終わり

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台風は風がすごかった!
なんとか被害なく、今通過中~ 
 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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