FC2ブログ

日記

日常のこと

背中  

今日は背中

マシンロウ 10セット 手幅二種 ピラミッド
ラットマシン 6セット ピラミッド
ハイロウ 6セット
ローロウ 6セット 両手&片手
チンニング 10セット 手幅色々

インターバル60秒 38セットで終わり

今日トレ後に、何年振りかにマッスルアップをやってみました
やってみたって言っても、一度も出来た事はないんですが!
正確には何年振りかに挑戦したんですね
結果は勿論できまっせんばい!
何回もやりましたができません
色んな動画みて挑戦しましたが、無理でした
逆上がりや足掛け後ろ回り、前回り、後ろ回りは出来るんです
また気が向いたら挑戦します 
 
 
 
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア