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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

ハンマーハイロウ5セット
ケーブルロウ 手幅色々 10セット
ハンマーローロウ 5セット
ラットプルダウン 5セット
チンニング 手幅色々 10セット

インターバル60秒 35セットで終わり

台風は大したこと無くてよかった
 
 
 
 
 
 
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