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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

ハイロウ 5セット
ローロウ 5セット
ケーブルロウ 5セット
マシンロウ 10セット(手幅色々)
ラットプルダウン 5セット
チンニング 10セット(手幅色々)

インターバル60秒 40セットで終わり 
 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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