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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

マシンローロウ 10セット 手幅色々
ハマーハイロウ 5セット
ラットプルダウン 5セット
ハンマーローロウ 5セット
チンニング 10セット 手幅色々

インターバル60秒 35セットで終わり
よく雨降ります
雨にも負けず、腰痛にも負けず、肩痛にも負けず
引いて引いて引きまくりました
DSC_1264_R_2018090122403690f.jpg

今日もジム行ってきました
最近ジムばかりですが、行くのがめんどくさいです
でも器具が自宅の比ではないですから燃えますね
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