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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

マシンロウ 10セット
ラットプル 5セット
ハンマーローロウ 5セット
ハンマーハイロウ 5セット
チンニング 10セット

インターバル60秒 35セットで終わり
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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