FC2ブログ

日記

日常のこと

背中  

今日は背中

チンニング手幅色々 16セットで終わり

インターバル60秒 

今日は自宅でやりました
インターバルは常にきっちり計ってます
インターバルの長さでレップスが変わりますから
いつもしっかり計って成長を確認します
っていっても言うほど成長してないか~
DSC_1399_R_20181108230301a38.jpg

 
 
 
 
 
 
 
  

スポンサーサイト

category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア