背中 
2018/12/28 Fri. 21:20 [edit]
今日は背中
チンニング 8r*8セット
レッグレイズ 4セット
インターバル60秒 で終わり
今日は寒いです
お昼でも2℃です
外でのトレーニングは辛いです
チンニング 8r*8セット
レッグレイズ 4セット
インターバル60秒 で終わり
今日は寒いです
お昼でも2℃です
外でのトレーニングは辛いです
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category: スポーツ
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