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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

チンニング8r*5セット
インターバル60秒でおわり
今日も寒かった!外は寒いです

新年ですね
久しぶりの休みでゆっくりできました
今日は朝から雑煮で餅9個、お昼は近くの
温泉で体あっためて
自宅でまた雑煮で餅6個とまずまずのすべりだし 笑

 
 
 
 
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category: スポーツ

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