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日記

日常のこと

  

今日は脚でした

レッグプレス片足ずつ 10r*3セット
レッグプレス 10r*3セット
アダクション 8r*5セット
アブダクション 8r*5セット
レッグカール 10r*3セット
レッグカール② 10r*3セット
レッグEX 10r*3セット
レッグEX② 10r*3セット
シシSQ +20*7r*5セット
カーフレイズ 15r*5セット

インターバル90秒~60秒 44セットで終わり

 
今日は同年代くらいの女性から声かけられた
私もまだまだいけるんじゃね!?笑

「和尚さん?」
「は?」
「和尚さんですか?」
「いえ、違います」
「あら、すみませんどっかの和尚さんかと思いました」
「いえいえ、紛らわしい頭ですみません」
「。。。。。。」
こんな感じの会話でした
気の毒そうに私の目の前から居なくなりました笑

9月から行ってるジムでいままでに尋ねられた人物は
「住職」
「焼き鳥屋の大将」
「学校の先生」
本日の
「和尚」
以上です

周りからはそんな風に見えてるんですかね~
 
 
 
 
 
 
 
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