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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

チンニング手幅色々 3種連続で4セット
ベントロー 130*8r*5セット
バンドプルダウン 15r*5セット

インターバル60秒 14セットで終わり
 
 

 
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category: スポーツ

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