FC2ブログ

日記

日常のこと

背中  

今日は背中

ラットマシン 5セット
ロウイングマシン 5セット
チンニング 5セット
ケーブルプルオーバー 5セット
ベントロー 140kg*7r*5セット

インターバル60秒 25セットで終わり 
 
 

 
 
 
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア