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日記

日常のこと

  

今日は胸

ベンチプレス全部足付き

50*10
90*5
100*5
110*5
120*3
130*3
1220*3
110*5*3セット

インターバル2分 10セットで終わり 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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