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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

ワンハンドハンマーロー60kg  4セット
ワンハンドハンマーハイ60kg 4セット
チンイニグ 4セット
ケーブルプルオーバー 5セット

インタバル2分 17セットで終わり
 
 

 

 
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category: スポーツ

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