FC2ブログ

日記

日常のこと

背中  

今日は背中

ラットプルダウン① 7r*4セット
ロウイング① 7r*4セット
チンニング 8r*4セット
ケーブルプルオーバー 10r*4セット
ダンベルシュラッグ 56kg*10r*4セット

インタバル2分 20セットで終わり 
 

いつもと違う時間、曜日にジムに行くと
当然ですが、いつもと違うメンバーの顔触れに
ちょっと新鮮さを感じました

ガラッと違う顔ぶれを眺めながら
ほーこんな人もいたのか、へーあんな方もいるのね~
ってな感じでした
 
 
 
 
 


 
 
 

 
 
 
 
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア