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日記

日常のこと

  

今日は脚

フロントSQ 50kg*6r*12セット
インタバル60秒 12セットで終わり

最近肩腰の痛みや疲れで今日は休もうかと
思いましたが、自宅で少しだけ

 

 
 
 
 
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category: スポーツ

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