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日記

日常のこと

  

今日は胸

ベンチプレス
50*10
80*10
90*10
100*10
110*5
120*2
インタバル90秒 6セットで終わり 
 
腰の調子がだいぶ良くなった

ついに登山も規制(自粛要請)でましたね
確かに山開きやミヤマキリシマの時期は
沢山の人出ですから仕方ないのかと思いながらも
人の密を避ければ散歩と変わらない気がしますが。。。
今はじっと辛抱、耐える時期でしょうかね
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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