FC2ブログ

日記

日常のこと

  



レッグカール 25kg*8r*4セット
レッグEX 45kg*10r*4セット
カーフレイズ 80kg*10r*4セット

インタバル90秒 12セットで終わり 
 
 
 

 
 
スポンサーサイト



category: DIY

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア