FC2ブログ

日記

日常のこと

  

今日は胸

ベンチプレス足上げ
50*10
80*10
90*5
100*5
110*5
120*3*2セット
インタバル1分 7セットで終わり 
 
 
 
 
 
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア