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日記

日常のこと

  

今日は胸
ベンチプレス 足上げ
50*10
80*5
100*3
110*1
120*1
130*1
110*3*3セット

インタバル2分 9セット で終わり 
 
あちこち緊急事態宣言解除になってきましたが
まだジムには行ってません
自宅でぼちぼちです

ジムでのマスク解除になれば行こうかな
マスクしてまでトレしなくてもいいし
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

tb: --   コメント: 4

コメント

自粛

mason先輩
こんにちは!

トレ乙です

>マスクしてまでトレしなくてもいいし
流石にマスクしながらの練習はきついですね
低酸素トレと割り切れば「あり」なのでしょうが
筋力・筋量にはあまり関係ないですからね

>パンチングクローブ
おおぉ~高級品です
ボロボロになるまで使ったんですね

あの頃はサンドバックも高かったです
今はかなり安くなっているので買いやすいでしょうけど
一番の問題は設置場所でしょう

私は国鉄寮の屋上にある鉄製の物干しざおにかけて
ボカスカやっていたら泊まり明けで昼に睡眠中の先輩から
「ウルセー!!!」とよく怒られた思い出があります(笑)

とかお #z8Ev11P6 | URL
2020/05/17 13:55 | edit

Re: 自粛

とかお様、こんにちは

> 流石にマスクしながらの練習はきついですね
> 低酸素トレと割り切れば「あり」なのでしょうが
> 筋力・筋量にはあまり関係ないですからね
ジムはまだまだマスク着用が義務なんですよね~
なんかマスクしなくてもって思うんですが
自宅でトレーニングはそんな時は便利ですね

> パンチングクローブ
> おおぉ~高級品です
> ボロボロになるまで使ったんですね
ウイニングです
当時はグローブやミット、サンドババッグと言ったら
ウイニングしかなかったような気がします

> あの頃はサンドバックも高かったです
ほんとですね
75cmでも何万円もしましたよね
本革が主流でしたね

> 今はかなり安くなっているので買いやすいでしょうけど
> 一番の問題は設置場所でしょう
私の頃はビギンって格闘技グッズ販売のメーカーが
安かったですね

> 私は国鉄寮の屋上にある鉄製の物干しざおにかけて
> ボカスカやっていたら泊まり明けで昼に睡眠中の先輩から
> 「ウルセー!!!」とよく怒られた思い出があります(笑)
私は自宅の物置に下げてましたよ
サンドバックだから中身は砂だと思ってました 笑
中身がぼろ布とは思いもしなかったです
中身を砂に入れ替えたら、とても痛くて叩けませんでした
17歳の青い春でした 笑
 
 

alexmason #- | URL
2020/05/17 16:26 | edit

コンクリートの電柱

mason先輩

こんばんは

血圧が上がりすぎて(184-127)
ついに病院に行ってきました^^:

>中身を砂に入れ替えたら、
友人がジーンズを二枚重ねで作ったんですが
マジでコンクリートの電柱で骨折しそうになりました

サンドバックだから「砂」と思っていましたからね(笑)
懐かしい思い出です。。。

ps
これから安静にして
ボチボチ身体を慣らしていきます^^

とかお #z8Ev11P6 | URL
2020/05/20 18:39 | edit

Re: コンクリートの電柱

とかお様、こんばんは!

ちょっとシャレにならない血圧ですね
真剣に治療をしないといけないレベルです

どうか、ご家族の事を思って
ご自愛ください

>マジでコンクリートの電柱で骨折しそうになりました
私も忘れもしません
砂を入れてわくわくして思いっきりパンチを打ったら
手首が九の字に曲がり手と手首を骨折したかって思いました 笑

>これから安静にして
ほんとにそうしてください
でないと筋トレもできなくなります

元気になってまたチャンピオンを目指してください 
 
 
 

 

alexmason #- | URL
2020/05/20 22:11 | edit

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