FC2ブログ

日記

日常のこと

  

今日は脚
プレスSQ
30*10
40*6
50*5
ハングSQスナッチ
30kg*2セット
40kg*2セット
オーバーヘッドSQ
30*4セット
インタバル2分 11セット
 
    
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア