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日記

日常のこと

脚トレ  

今日は気持ちが揚がってこない

スクワット80kg*8 8

レッグEX 80kg*8 8 7 7 

レッグカール 40kg*8 8 8 7

やってれば気持ちのって来るかと思ったが

全然ダメ、きょうはこれでおしまい

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category: スポーツ

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