FC2ブログ

日記

日常のこと

  

今日は胸

ベンチプレス足上げ100kg*4セット
ダンベルプレス42.5*4セット
チェストプレス 4セット
インクラインチェストプレス 4セット
ペックフライ 4セット

インタバル2分 20セット
 
 
 
 

 
 
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 2

コメント

新型コロナウイルスの災いに見舞われた散々な一年でしたね。

来年は、少しでも良い年であればと願うばかりです。

来年も宜しくお願い致します。

愛媛のおっさん #- | URL
2020/12/31 14:44 | edit

Re: タイトルなし

愛媛のおっさん様、こんばんは!

> 新型コロナウイルスの災いに見舞われた散々な一年でしたね。
ほんとですね、もううんざりです
でも寒さの続く2月までは感染者も減らないでしょうね
> 来年は、少しでも良い年であればと願うばかりです。
強くそう思います
今までの日常を少しでも早く取り戻せたらいいですね

> 来年も宜しくお願い致します。
来年も筋トレ頑張りましょう

alexmason #- | URL
2020/12/31 18:02 | edit

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア