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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

ハンマーラテラルローロウ40kg*4セット
ハンマーラテラルハイロウ40kg*4セット
ラットプルダウン 4セット
ロウイングマシン 4セット
チンニング 4セット
ケーブルプルオーバー 4セット

インタバル2分 24セットで終わり
なんか今日は気分がのらず切り上げました

先日、街で面白い光景を!
久しぶりに真昼間に商店街でベロベロに酔ったおっさんが
ふらふら道を歩きながら通行人に話しかけてました
昼間っからいい気分でしょうが周りは不快だったでしょう (笑)

公園ではローラー族もどき?が一人で
横浜銀蝿かけてツイスト踊ってた (笑)
近くにいたおじいさんたちが「お前らもまけんごて踊れんか~」って
酔っ払いじいさんたちが乱入して踊ってました
楽しい一日でした (笑)
 
 
 
 
 


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