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日記

日常のこと

胸トレ  

140kg*1 1 1 1× 1× 

135kg*1×

125kg*1×

140kg3セット目からミズノプレートに変えてみたが

今日はBMのラバープレートと体感は変わらなかった

140kg4セット目つぶれる5セット目もだめ 

135kgに落として つぶれる

125kgもつぶれる

気持ちもつぶれる

おしまい

増量はがんばってる

体重は順調に増えてるが・・・脂肪だけ

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category: スポーツ

コメント

140キロ凄いですね♪
不思議なのは脂肪くんもパワーを与えてくれるんですよねw

和尚X #79D/WHSg | URL
2012/04/09 19:45 | edit

和尚X様こんばんは!
そうですね、やっぱ体重も増えると記録も伸びますね
 
和尚X様、オッシュマンズベンチプレス次回は是非
参加してください 応援しますよ(笑

mason #79D/WHSg | URL
2012/04/09 20:02 | edit

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