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日記

日常のこと

背中トレ  

今日は雨です

明日、明後日は平日ですがお休みとってる方多いでしょうね

もちろん私は仕事です

プルオーバー 36kg*10*4

ローイングナロー70kg*8*4

ローイングワイド 70kg*8*4

チンニングワイド10*6セット

チンニングナロー 8*6セット

きょうはなんか気持ちが入らなかった

なんか惰性で流した感じ・・・自己嫌悪

 

 

 

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category: スポーツ

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