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日記

日常のこと

胸トレ  

今日は久しぶりに体育館

インクラインベンチ パーシャル 110kg*10*4

Sany0001

足上げベンチプレス 110kg*9*4 パーシャル

Sany0002

バタフライマシン 8*4セット

この手のフライは私には使いにくい

Sany0005

チェストプレス 8*8セット

Sany0006

フリーウェイトがあんまりないのでモチベupなりません

やっぱりフリーウェイトがたくさんあったほうがいいね

今日はこんなもん

 

 

 

 

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category: スポーツ

コメント

ずいぶん器具の揃った施設ですね♪
体育館は動画も撮影できるし、近くにこんな体育館があったらなぁ♪

和尚X #79D/WHSg | URL
2012/05/10 19:23 | edit

和尚X様!いつもカキコありがとうございます
ここは、フリーウェイトはあんまり無いんですよ~
和尚様はよくあちこちのGGに行かれてますが、ビジターで
いってるんですか?なら高いでしょうね
私も近くにGGあったら会員になりたいですね

mason #79D/WHSg | URL
2012/05/10 21:04 | edit

私はベンチプレス台とスミスマシーンがあれば十分ですw
ダンベルはたしか40キロまであるんですよね?いいなぁ♪
最近あちこちのゴールドへ遊びに行っておりますw
法人会員なので、使用料1000円です。でもありがたいですよね♪

和尚X #79D/WHSg | URL
2012/05/11 17:47 | edit

和尚X様、こんばんは
ここはいつも行ってる所じゃないのでダンベル12kgまでです(笑
あちこちの体育館渡り歩いてます
法人会員でも1回1,000円なら頻繁にはいけませんね
そう考えると私みたいに公共の体育館のほうがいいのかも
100円~500円 施設で違いますが、そんなもんです
 
 

mason #79D/WHSg | URL
2012/05/11 21:40 | edit

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