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日記

日常のこと

脚トレ  

今日は曇りのち雨

金冠日食はあいにく見る事が出来なかった

ケーブルスクワット120kg*12*8

レッグEX 80kg*7*6

レッグカール 40kg*8*6

今日はこれでおしまい

脚のトレは種目が少ない

レッグプレスが欲しいが・・・

場所がないし金もない

 

 

 

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category: スポーツ

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