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二頭筋トレ  

今日も雨 いやだなー

ケーブルカールストレートバー 20kg*6*6

ケーブルカール Wバー 20kg*7*6

プリチャーカール 20kg*8*5

ケーブル21カール 10kg*4セット

きょうはこれだけ

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