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日記

日常のこと

二頭筋トレ  

今日は今までにない大雨だった

もう少しで自宅まで雨が迫っていた

当然道は川の様になっていた

バタフライだって出来そうだった

そんなこんなの二頭筋トレ

バーベルカール 40kg*7*10セット

インクラインベンチ ダンベルカール 17.5kg*6*10

プリチャーマシンカール 20kg*7*12セット

びしょ濡れの器具を拭いてやったが明日また雨らしい

 

 

 

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category: スポーツ

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