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日記

日常のこと

胸トレ  

今日はアクシオン

ハンマーチェストプレス 50kg*8*4

2012_07_24_11_59_41

ベンチプレス 100kg*8*4

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ダンベルベンチ 42kg*7*4

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フライマシン 8*4

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スミスマシン インクラインベンチ 35kg*8*4

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夏休みに入ってからか、異常に人が多い

施設の周りも中も沢山の学生達

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トレーニング室もトレッドミルは順番待ち状態

人が多いと器具を使えなかったりするが、活気があっていいね!

自然とモチベーションもupする

館内のレストラン

2012_07_24_11_32_46

日替わり定食 600円+フリードリンク(コーヒー、ソフトドリンク、スープ類)100円

大変お安くなっております

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category: スポーツ

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