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category: スポーツ

コメント

ハンマーカール42.5キロ6回5セットですかぁ♪凄いナァ♪そっかぁ♪ワンハンドも良さそうですね♪今度やってみよう♪
masonさんのブログはほんと楽しいなぁ♪いつも刺激ありがとうございます♪
「♪」だらけになっちゃいましたw

和尚X #79D/WHSg | URL
2012/07/31 15:54 | edit

こんにちは!和尚X様
チートですよって、そんじょそこらの
チートとは訳が違うって(笑)
ワンハンドの方が楽なんですよ!
和尚X様は、50kgでしかも両手でしょう!
私はまだまだですよ

mason #79D/WHSg | URL
2012/07/31 16:09 | edit

いやいや、私のチートもそんじゃそこらのものとは違いますよ♪
スーパーチートですw
ワンハンドのうほうが楽なんですね♪やってみます♪
50キロはチート&パーシャルです。というか曲がらないw

和尚X #79D/WHSg | URL
2012/07/31 22:10 | edit

和尚X様こんばんは!
ミラクルエクセレントチーターのmasonです
ワンハンドハンマーカールの時は片手は
体が安定する様に器具につかまってやってます
そのほうが集中して出来ます
>50キロはチート&パーシャルです。というか曲がらない
両手で持ってあれだけ挙げれたら十分でしょう
私も50kg持てるよう頑張ります

mason #79D/WHSg | URL
2012/07/31 23:00 | edit

ミラクルエクセレントスーパーチーティングワンハンドハンマーカールやりました♪楽しいー♪
真似して良かったです♪
教えてもらった通りに器具につかまりました。動画も作りましたので見てくださいね♪

和尚X #79D/WHSg | URL
2012/08/03 19:01 | edit

こんばんは和尚X様
動画拝見しました
まさしく、私のやってるやり方です
試してもらえて光栄です
50kg*6回すごいですね!エクセレント!!!

mason #79D/WHSg | URL
2012/08/03 19:13 | edit

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