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日記

日常のこと

胸トレ  

こんなに毎日くそ暑いと何にもする気が起きないと

ぼやいても仕方がないが、ほんとに暑い日が続いてる

 

しかし食欲だけは衰えを知らない

特に麺類は得意だ

そんなこんなのベンチプレス

インクラインマシンベンチ 70kg*10*10

マシンベンチ足上げ 80kg*8*10

練習中から2Lくらいは水分を採ってる

ほんと喉がペコペコになるな

 

 

 

 

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category: スポーツ

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