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日記

日常のこと

二頭筋トレ  

ここだけの話だが、壊れたはずのエアコン

最近冷えるようになった

今更。。。。

予約したから仕方ない

そんなこんなの

今日のトレ

Wバーカール 61kg*6*6

バーベルカール 50kg*6*5セット

プリチャーカールマシン 20kg*8*5

インクラインベンチ ダンベルカール 22.5kg*6*5

21カール 21kg*5セット

二頭筋はなかなか反抗期みたいで

反応無し

困ったもんだ

 

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category: スポーツ

コメント

こんばんわ♪二頭筋反抗期ですかw二頭筋祭りみたいなメニューですがw
反応なしのくせに痛めたりするんですよね(^_^;)二頭筋ちゃんはw

和尚X #79D/WHSg | URL
2012/08/04 21:53 | edit

和尚X様こんばんは!
私の二頭は反応しないんです
私が下手なのか、色々考えて
やってるつもりですが(笑
>反応なしのくせに痛めたりするんですよね
そうですね!ちょっと重いの振り回したら
私は肘と前腕辺りをすぐ痛めます(笑
 

mason #79D/WHSg | URL
2012/08/04 22:10 | edit

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