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日記

日常のこと

三頭トレ  

お盆も終わりです

仕事も一段落です

ナローベンチ86kg*10*5

マシンディップス 120kg*10*5

トライセプスプッシュダウン 20kg*6*8セット

トライセプスEX46kg*10*5

ケーブルEX15kg*10*6セット

会社で若い子と腕相撲をした

体格的にかなり強いと思われての挑戦だったのだろう

で、あっさり負けた

腕相撲はあまり勝った事がない 正式な大会にも出た事あるが瞬殺だった

会社の男の子と筋トレしたらおそらく私の扱う重量などとても

出来ないだろう・・・たぶん

ではなぜに腕相撲は負けたのか・・・・

見かけでは強そうなんだが、だからなおさら見掛け倒しと思われるんだろう

 

 

 

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