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日記

日常のこと

脚トレ  

今日も暑かった

ケーブルスクワット 110kg*12*6セット

バーベルスクワット 90kg*7*6セット

今日はこれだけでおしまい

 

 

 

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category: スポーツ

コメント

ここ最近暑いですね。。
私も職場でトレーニングするときはびしょびしょですが、一人で集中できるのでお気に入りですw

和尚X #79D/WHSg | URL
2012/08/18 22:56 | edit

こんばんは
一人はいいけど
最近は中々集中出来ずにいますよ(笑
こんなときはmetalです
フルボリュームで縦ノリしながらやります
 
 

mason #79D/WHSg | URL
2012/08/18 23:06 | edit

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