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日記

日常のこと

背中トレ  

今日は激しい雨

 

マシンローイングワイド 110kg*10*5

マシンローイングナロー 110kg*8*5

ラット 55kg*7*5

チンニング ナロー 10*5

チンニング ワイド 8*8

 

ムササビのように広く、空も飛べるような

背中が欲しい

 

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category: スポーツ

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