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三頭トレ  

EZバーナローベンチ 86kg*10*5

マシンディップス 110kg*10*5

スカルクラッシャ 47kg*8*5

シーテッドフレンチプレス 47kg*7*5

ケーブルプッシュダウンWバー 20kg*10*5

              ロープ 15kg*8*5

ケーブルフレンチプレス 15kg*10*5

以上35セット インターバル30秒

燃えた。。。燃えつきた

 

先日、粘着力が無くなった低周波治療器のパット

和尚X様からパットは洗えるとの情報頂き、

早速洗って使ってる

よかった

助かった

情報ありがとうございました   和尚X様! 

 

 

 

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category: スポーツ

コメント

いえいえ♪劇的に粘着力が回復するわけではないですが、すぐ買いえるよりはいいですよねw
粘着力なくなったらテーピングとかで貼っちゃえば大丈夫ですかねw

和尚X #79D/WHSg | URL
2012/09/02 23:34 | edit

おはようございます
助かりました。情報ありがとうございました
因みに交換用パッド1400円~1700円程度で
買えるみたいですね

mason #79D/WHSg | URL
2012/09/03 07:08 | edit

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