二頭筋トレ 
2012/09/28 Fri. 09:16 [edit]
今日は小雨
Wバーカール61kg*8*7セット
ケーブルカール20kg*10*7セット
プリチャーカールマシンWバーカール20kg*10*7セット
プリチャーカールマシンワンハンドカール 10kg*12*7セット
ダンベルカール22.5kg*10*7セット
ケーブル21カール5kg*7セット
おしまい
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category: スポーツ
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