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日記

日常のこと

体調  

トレーニング休んで10日ほどたった

肩の調子はまったく改善しない

今月はこのまま休んで様子を見る事にしよう

楽しみは今度のチートデイ

 

 

 

 

 

   
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category: ブログ

コメント

masonさん
こんばんは!
まだ回復しませんか・・・・
お大事に・・・・
私も慎重に対処します←肩
肩は造りが複雑ですからねぇ

とかお #79D/WHSg | URL
2012/12/14 18:33 | edit

とかお様、こんばんは
>まだ回復しませんか・・・・
はい、びくともしません(笑
今年いっぱい様子をみます
 
楽しみは休日の食事だけです

mason #79D/WHSg | URL
2012/12/14 18:41 | edit

masonさん
おはようございます!
>今年いっぱい様子をみます
サプリは摂られているのでしょうか?
私はグルコサミンのお世話になっています
筋肉の炎症系の痛みには効果はありませんが、関節の痛みならば効果はありますよ
釈迦に説法ではありますが・・・
どうぞお大事に!

とかお #79D/WHSg | URL
2012/12/15 07:15 | edit

とかお様こんばんは!
サプリはグルコ&コンドロイチンをがっぽりと
摂りまくってます(笑
じっと我慢ですね
 
 

mason #79D/WHSg | URL
2012/12/15 21:34 | edit

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