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日記

日常のこと

12/31   

今年も終りか。。。。。

2012 12月21日も無事こえられた  よかった
12月は肩痛でトレできなかったが
来年から少し体を動かそう
 
みてくれてる皆さん
一年お疲れ様でした
来年もよろしくお願い致します
 
よいお年をお迎えください
 
 
じゃぁ、また 明日?笑
 
 

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category: ブログ

コメント

masonさん
こんにちは!
お互い肩が治らないですねぇ~
筋肉再生能力がけっこう落ちました
正月は休養をとって回復に努めたいと思います
それではよいお年を!
ps
先日食べたラーメンの写真をアップしました
お時間がある時にでも覗いてやってください
完食です^^

とかお #79D/WHSg | URL
2012/12/31 11:56 | edit

とかお様こんばんは
 
お互い怪我が早く治りますように・・・
 
ラーメン写真拝見しましたよ
すり鉢どんぶりに大量の具とラーメンを
しっかり完食ですね
北海道はラーメンもでっかい道ですね
九州の長浜ラーメンを食べられたらたぶん
びっくりされると思いますよ、小さいどんぶりにあっさり具
値段も400~450円替玉100円程度ですから
機会があればぜひお試し頂きたいです
 
それでは、残すところ数時間・・・
よいお年をお迎えください
そうだ、カラオケ行ったら新ネタ(曲)youtube期待してます(笑

mason #79D/WHSg | URL
2012/12/31 20:44 | edit

こんばんは!
肩のケガ早く治ると良いですね。
肩はいろんなトレで酷使するので痛めやすいですよね
完全静養するのが一番だろうけど、筋トレ一週間も空けると筋肉が落ちそうで自分は怖いです^^;
コメはあまりしてませんが毎日拝見しています
来年も美味しいそうな料理と筋トレ動画を楽しみしていますね!
それでは良いお年を!

やすたか #79D/WHSg | URL
2012/12/31 20:57 | edit

やすたか様こんばんは
1週間位じゃ筋肉は大丈夫ですよ~
落ちてもすぐ戻ります
若い方ならなおさらですよwww
お互い料理と筋トレがんばりましょう(笑
よいお年をお迎えください
 

mason #79D/WHSg | URL
2012/12/31 23:17 | edit

明けましておめでとうございます★
mason様お正月いかがお過ごしでしょうか?
自分は一日、二日は仕事であまり正月気分ではないですが、また気持ちを新たに、今年の大会130kg以上を見据えて頑張りたいとおもいます。
今年は是非自分もアップルパイを作ってみたいと思います(笑)
ではお互い今年も筋トレ頑張りましょう!

hide164 #79D/WHSg | URL
2013/01/01 23:47 | edit

hide164様明けましておめでとうございます 
元旦、二日ともお仕事とはそれはご苦労様です
私は3日までお休みです
今年からぼちぼちだましだましトレ再開のつもりですが
全然よくなってないですねひと月も休んだのに
痛みが増すようならやめときます
 
アップルパイ美味しいですよぜひお試しあれ(笑
今年も前年より少しでも挙がるように頑張ってください
もちろん私もがんばりますよ~

mason #79D/WHSg | URL
2013/01/02 19:58 | edit

masonさん
明けまして おめでとうございます!
>九州の長浜ラーメン
美味しそうですね
3杯くらい食べたいです
カラオケの件
娘のクラス会やらで行けなくなりそうです
(TT)
今年も早く怪我を治して
ガンガンがんばりましょう~~
p(^-^)q押忍

とかお #79D/WHSg | URL
2013/01/03 02:27 | edit

とかお様、明けましておめでとうございます
 
カラオケは機会があったら是非upお願いしますね
長浜屋のラーメンなら3杯位はほんとにいけそうです(笑
怪我はほんとに、どうにかしたいです
今年もよろしくお願い致します

mason #79D/WHSg | URL
2013/01/03 16:48 | edit

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