FC2ブログ

日記

日常のこと

胸トレ  

今日は胸 熊本体育館
ベンチプレス100kg×7×5セット
フライマシン8×5セット
マシンベンチ8×5セット
iv1分
フライマシンで痛み
おしまい



スポンサーサイト



category: スポーツ

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://alexmason.blog.fc2.com/tb.php/647-3ba28273
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア