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日記

日常のこと

背中トレ  

最近はすごし易くなった

今日は背中

ベントロー90kg*10*5セット

シュラッグ 130kg*10*5

チンニングワイド8*5

       ナロー8*5セット

インタバル1分でおしまい

 

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category: スポーツ

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