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category: スポーツ

コメント

masonさん
おはよーございます
減量のアドバイス
大変有難うございました
masonnさんが以前減量されていた時もチートデイやってましたもね
昨夜、その効果を思い出しながら寝たんですよ
プラトー対策として、身体を慣れさせない・身体に栄養を溜めこまないようにするためですよね
久々の減量だから腹ペコですが、ストイックな生活も楽しんでやっています
それではコーヒー入れて飲んできます
(^o^)丿

とかお #79D/WHSg | URL
2013/03/16 08:38 | edit

とかお様こんにちは!
>減量のアドバイス~
そんな大そうな事じゃないんですが
出しゃばりましてスミマセン
でも私も若い時みたいに体重が落ちないですね
本当に基礎代謝が落ちてるんでしょうね
体温も平熱が36.5度だったのが50過ぎてから
36.0度に落ちました
0.5度体温落ちると代謝や免疫力も相当落ちるそうで
なんかいやな感じです
そうだ!私もゼブンのコーヒー好きですよ
私はコーヒー一日何杯飲んでもすぐ寝れますが(笑

mason #79D/WHSg | URL
2013/03/16 16:44 | edit

masonさん
こんばんは!
>体温も平熱が36.5度だったのが50過ぎてから
> 36.0度に落ちました
私も35度台まで落ちてます
これだけでも基礎代謝が下がっていると自覚できますよね
自然の摂理だから仕方がありません
>そうだ!私もゼブンのコーヒー好きですよ
ああ そうでしたか!
私もついつい買っちゃいます
今日は次女が紅茶を入れてくれました
(^o^)丿

とかお #79D/WHSg | URL
2013/03/17 00:02 | edit

とかお様こんばんは
とかお様も体温下がってますかぁ
こればかりは避けて通れないですね
愛娘が入れてくれる紅茶の味は最高でしょう
 
ドラゴンベイビー!good
リーの再来ですかね
どうやって撮影したんだか
死亡遊戯を思い出しました(笑

mason #79D/WHSg | URL
2013/03/17 19:05 | edit

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